이전 기사에서는 폐암에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보았습니다.
폐암에 좋은 음식 10가지!폐에 좋은 음식만 먹기
폐암에 좋은 음식 10가지!폐에 좋은 음식만 먹기
폐암은 암 사망 원인 1위입니다. 세계보건기구(WHO)의 최근 발표에 따르면 폐암은 흡연뿐만 아니라 조리 시 발생하는 미세먼지와 매연을 통해서도 발생할 수 있다.이 글은 폐, 폐암에 좋다
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이 시간 폐가 안 좋을 때 어떤 차를 마실 수 있습니까?자세히 살펴보겠습니다.
차를 마시면 폐에 좋다
1. 파파야 차
모과는 익으면 노랗게 변하며 맛있는 차 향으로 유명합니다.
파파야에는 구연산, 비타민 C, 사포닌, 플라보노이드 등이 함유되어 있습니다. 항산화제가 많이 함유되어끝났다.
산성 구연산은 기관지를 보호하고 기침을 완화하고 가래를 줄이는 데 도움을 주며 폐와 기관지를 보호합니다.
비타민C와 플라보노이드는 강력한 항산화제로 피부를 보호하고 피로회복에 도움을 줍니다.
2. 오미자차
Schisandra는 “lignans”의 대표자입니다. 풍부한 항산화제하다.
특히 폐에 대한 보호 효과 때문에. 천식, 기침, 가래, 만성기관지확장증에 효과가지다
기침을 자주 하는 경우 오미자 물을 마시면 기초 체력을 높이고 폐 기능을 향상시킬 수 있다.
3. 호박차
호박에는 항산화제로 알려진 “베타카로틴”이 풍부합니다.
암세포를 억제하고 제거하는 데 도움이 됩니다. 호박 주스나 호박 차를 섭취하면 폐암 발병률이 50% 감소한다는 연구 결과가 있을 정도로 매우 효과적이라고 합니다.
또한 면역력을 높여 바이러스 감염에 대비할 수 있습니다.
호박은 성질이 차갑기 때문에 하루에 100ml씩 1~2잔 마시는 것이 좋습니다.
4. 인삼차
예로부터 인삼차는 조선 왕실에서 허약하고 피곤하거나 활력이 부족한 사람들을 보충하기 위해 사용되었습니다. 죽어가는 왕의 병을 낫게 하기 위해 인삼차를 마셨다는 기록도 있다.
인삼 “사포닌” 성분은 면역력을 강화시키고 혈액순환과 해독에 탁월하며 폐와 소화기 기능에 도움을 줍니다.
5. 도라지차
기관지와 폐에 좋은 음식으로 알려진 블루벨 그것은 항 염증 효과를내는 많은 양의 “사포닌”을 함유하고 있습니다.끝났다.
기침을 완화하고 가래를 줄이기 위해 먼지가 많은 날에 도라지차를 마시면 기관지 보호에 도움이 된다.
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